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Una vida saludable

Me gusta hacer deporte porque lo veo entretenido, muy divertido y te ayuda a mantener una vida saludable. Puedes practicar cosas distintas y muy divertidas como la fuerza, la resistencia, la velocidad o la flexibilidad entre otras muchas capacidades que te ayudan mucho. El compañerismo es otra de las cosas importantes que nos enseña el deporte, pues en varios juegos tienes que ponerte en grupos o en parejas, lo que permite ayudar a los demás y dar o recibir consejos.

El deporte te ayuda más de lo que algunos creen: puede ser muy competitivo, pero lo importante es haber participado.

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