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El VivoCuenca/Pozo de las Nieves arranca la pretemporada con trabajo físico

El VivoCuenca/Pozo de las Nieves arrancó la pretemporada el pasado lunes 16 de agosto con un entrenamiento por la zona de la Universidad en el que el trabajo físico se impuso al toque de balón.

Un total de 11 jugadoras ‘sufrieron’ los ejercicios del preparador físico Nacho Vila, donde predominó el trabajo físico con una hora de entrenamiento. En él, el equipo femenino del VivoCuenca realizó una primera parte de 20 minutos de carrera continua por la zona universitaria, para posteriormente realizar series tanto de cuestas como de escalera. El entreno acabó con un ejercicio de Tabata, un método interválico de entrenamiento de alta intensidad.

Un comienzo de pretemporada donde jugarán varios encuentros de preparación: el 5 de septiembre a las 11.00 horas ante UDAF Afanión de Segunda División (Trofeo San Julián), el 10 jugarán a domicilio ante el Albacete FS a las 20.30 horas, el 12 jugarán ante el UDAF ‘B’ en tierras albaceteñas, el 18 el Albacete FS les devuelve la visita en El Sargal y están a la espera si el 25 comienza la liga, de no hacerlo jugarán en casa del Consuegra el Trofeo de Ferias y Fiestas.

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