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Guía para explicar la desescalada: ¿Cómo afecta a la práctica deportiva?

Este martes por la tarde, el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, explicó las fases de la desescalada y cómo se estructuran. Partiendo de la Fase 0 y hasta la Fase 4, incluye un mínimo de dos periodos entre cada una de ellas, por lo que el tan escuchado término de ‘nueva normalidad’ llegará a finales de junio, si todo sale como está previsto. Cabe destacar que las fases se irán aplicando por territorios y que habrá algunas comunidades que retrasen su llegada a la fase 4, mientras que en Canarias o Baleares, por ejemplo, este próximo lunes ya entran en la Fase 1 que se implantará en el resto de España (si cumplen los requisitos) el 11 de mayo. De esta forma, la previsión es la siguiente:

Pre-Fase 0 (en la que nos encontramos): A partir del 26 de abril
Fase 0: A partir del 4 de mayo
Fase 1: A partir del 11 de mayo (Canarias y Baleares entrarán en esta fase una semana antes)
Fase 2: A partir del 25 de mayo (podría no ser igual en todas las provincias)
Fase 3: A partir del 8 de junio (podría no ser igual en todas las provincias)
Fase 4: A partir del 22 de junio (podría no ser igual en todas las provincias)

Tras la rueda de prensa, y a falta de que salga en el Boletín Oficial de España, surgen las dudas, especialmente en la práctica deportiva. ¿Cuándo y cómo podemos hacer ejercicio? En esta guía intentamos explicar cada una de las fases relativas al deporte y otros ámbitos.

CUADRO EXPLICATIVO POR FASES

Pre-fase 0

Ya estamos viendo las primeras medidas. Los niños pueden salir desde el pasado domingo con un adulto que les acompañe, en salidas controladas y con un máximo de una hora entre las 9 y 21 horas. A partir del próximo sábado 2 de mayo también se podrá salir a realizar ejercicio, con las mismas medidas de precaución (tanto en tiempo permitido, horario para salir y manteniendo la distancia social). Esta actividad deportiva sin contacto incluye correr, patinar, montar en bicicleta… siempre y cuando se realice de manera individual así como con la protección recomendada (mascarilla y distancia).

Quedan excluidos todos aquellos deportes que requieran un contacto, por lo que no se podrá practicar deportes de equipo.

Fase 0

Se mantiene la posibilidad de realizar ejercicio al aire libre de manera individual, tal y como se explica en el punto anterior. Además, los deportistas profesionales ya empezarán sus entrenamientos a partir del 4 de mayo, aunque todavía deberán realizar de manera individual. Esto incluye a deportistas federados y a las ligas profesionales.

En lo relativo a la vida cotidiana, los restaurantes con licencia podrán servir comida a domicilio o para recoger en el local, mientras que también se abren algunos locales mediante el sistema de cita previa (como pueden ser peluquerías o centros de estética).

FASE 1

En esta fase las restricciones disminuyen ampliamente, aunque siempre se deben respetar las recomendaciones del Ministerio de Sanidad. En el caso de los deportistas profesionales, podrán hacer entrenamientos en grupos reducidos (manteniendo todavía la distancia recomendada), además de poder entrenar tanto al aire libre como en centros de alto rendimiento (es decir, los clubes pueden abrir sus instalaciones). En cuanto a la práctica de ejercicio, se sigue exactamente igual que en los puntos anteriores.

Los centros deportivos pueden abrir mediante cita previa, solo para deportes sin contacto, y sin el uso de vestuarios. Gimnasia, artes marciales, el golf o el tenis, serían deportes que podrían retomarse.

En cuanto al turismo activo y de naturaleza (por ejemplo, marchas senderistas), se podrá realizar en grupos limitados de personas, aunque no se ha especificado el número. Se sobreentiende que se podrá practicar siempre y cuando se puedan cumplir las medidas de seguridad recomendadas por el Ministerio de Sanidad (ir bien protegido y mantiendo la distancia de seguridad). En esta fase también se espera una normalización del sector agrario y pesquero.

En esta fase el confinamiento será menos severo y se permitirá el contacto social en grupos reducidos para personas que no estén en grupos de riesgo (sin patologías previas ni vulnerables). Esto significa que se podrá ver a familiares y/o amigos, aunque siempre en espacios abiertos.

Además, a excepción de sus zonas comunes también abrirán hoteles y alojamientos turísticos, así como las bibliotecas (solo para préstamo de libros, en ningún caso para estudiar en su interior). En cuanto a librerías, podrán abrir sin el requerimiento de cita previa, mientras que se podrán visitar diferentes museos, acudir a actos y espectáculos culturales en lugares cerrados (de menos de 30 personas y con un tercio de su aforo posible) y al aire libre (menos de 200 personas y siempre y cuando sea sentado y respetando la distancia).

El pequeño comercio podrá abrir sus puertas, siguiendo las medidas de seguridad, mientras que por fin se podrá acudir a un bar para tomar una consumición en sus terrazas, aunque el límite de ocupación es de un tercio y se impondrá un horario preferente para personas mayores de 65 años.

Se recomienda el uso de mascarilla en el transporte público, si bien en las medidas explicadas por Pedro Sánchez no se expuso que fuera obligatorio. Como sucede en el caso de los bares, también se limita su ocupación al 30% y con horario preferente para las personas mayores de 65 años. Misma medida para la apertura de centros religiosos (volverán las misas presenciales), ya que se establece un aforo máximo de un tercio de su capacidad.

Por último, se limita la ocupación de vehículos privados, si bien está permitido que viajen en el mismo coche aquellas personas que residan en el mismo domicilio.

Fase 2

Regresa la competición, pero cumpliendo medidas estrictas. Es decir, se disputarán a puerta cerrada o con limitación de aforo (aunque se sobreentiende que al principio serán encuentros sin espectadores). Además, podrían ser retransmitidos. Además, se reanuda la caza y la pesca deportiva.

El contacto social se amplía y podrán juntarse un número mayor de personas, aunque todavía no está permitido para personas vulnerables y/o con patologías previas. Asimismo, ya se podrá pasar a los espacios interiores de la hostelería, con un aforo máximo de un tercio de su capacidad y para consumir sentados o para llevar. También abren los centros educativos para actividades de refuerzo, mientras que guarderías y otros centros escolares permanecerán abiertos para niños menores de seis años (si sus padres trabajan). Esta medida también se toma para la celebración de la Evaluación del Bachillerato para el Acceso a la Universidad (EBAU, antigua Selectividad). Dentro de estos centros educativos podemos hablar de aquellos dirigidos a la formación, caso de academias o autoescuelas.

Como las diferentes provincias podrían no estar en la misma fase, todavía no se podrá viajar a otras, aunque sí se permitirán los viajes a segundas residencias que estén en la misma provincia.

Se reanuda la celebración de bodas, aunque se debe respetar que el banquete solo puede albergar un tercio de su aforo.

Aumenta la capacidad hasta la mitad en los lugares religiosos, mientras que las visitas a monumentos, museos, exposiciones o conferencias tienen un aforo máximo de un tercio, exactamente igual que lo relativo a los locales de ocio de más de 70 metros cuadrados. Respecto a espectáculos en sitios cerrados (auditorios, cines o teatros, por ejemplo) el máximo de personas será de 50 y cumpliendo el que sea un tercio de su capacidad. Si esos espectáculos son al aire libre, el aforo máximo se sitúa en 400 personas (sentadas y manteniendo la distancia).

Otro punto a destacar en esta fase es la apertura de los centros comerciales, aunque no se podrá permanecer ni en áreas recreativas ni zonas comunes. Además, se limita su aforo al 40% y se exige que se respete la distancia de seguridad de dos metros.

Fase 3

En esta fase las medidas restrictivas se relajan, aunque todavía se mantienen algunos límites de aforo. Por ejemplo, en los partidos de competición solo se permite un máximo de un tercio de su aforo y siempre y cuando se cumpla la separación de seguridad entre los espectadores. Lo mismo sucede con las actividades deportivas al aire libre, mientras que el aforo en los gimnasios se fija en un tercio (tampoco se podrá hacer uso de vestuarios). Los pabellones deportivos podrían abrir para acoger entrenamientos que no supongan contacto o el riesgo de contagio sea moderado (por ejemplo, patinaje). La clave en todo momento será la ya repetida distancia de seguridad.

En esta fase podrán abrir los gimnasios, aunque solo aquellos que puedan cumplir las medidas de seguridad y cuentan con las medidas de higiene adecuadas y reforzadas (sin uso de vestuarios). Además, es recomendable que se establezcan turnos para evitar que se produzca una masificación.

En el sector hostelero, el aforo se extiende hasta la mitad de su capacidad, mientras que ya se permite que los clientes estén de pie (con una separación mínima de 1,5 metros). Las terrazas también se limitan a la mitad de las mesas permitidas respecto a la licencia municipal, aunque podrían incluir más mesas si el Ayuntamiento de turno así lo permite.

En los centros comerciales se quita la prohibición del uso de zonas comunes y recreativas, pero su aforo no puede superar el 50% del límite establecido, mientras que la distancia de seguridad se mantiene en dos metros.

Las playas abrirán en esta fase, cumpliendo las medidas de seguridad, mientras que los locales de ocio abrirán al 50% de su capacidad y con distancia mínima de dos metros entre sus usuarios.

Fase 4

La ‘nueva normalidad’ llegará a finales de junio, lo que implica que ya se podrá viajar a otra provincia (siempre y cuando ambas se encuentren en esta fase 4).

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Alberto Val