Cuenca ya cuenta con el espacio perfecto para quienes quieran iniciarse en el fitboxing o, simplemente, practicar este deporte y disfrutar de sus múltiples beneficios de forma muy distinta: creando comunidad alrededor de 47 minutos cargados de ritmo, intensidad y desafío personal.
El sistema es sencillo, pero con un gran trasfondo. Brooklyn Fitboxing ofrece clases de 47 minutos de ejercicio de alta intensidad, que se desarrollan al ritmo de la música mediante coreografías en distintos “rounds” en los que se combinan movimientos de boxeo y kickboxing.
Lo que más destaca Susana Múgica, responsable de este nuevo centro en Cuenca, es la rapidez con la que uno se engancha gracias a los constantes progresos y beneficios que ofrece la metodología.
Todo se gestiona desde la app móvil: reservas, visualización de la sesión y la coreografía, y seguimiento de la actividad, potencia y evolución de cada usuario. Una experiencia completa que motiva desde el primer minuto y que, además, refuerza la comunidad de usuarios a través de las propias sesiones y perfiles. “Queremos crear un gimnasio cercano y amable, donde conozcas a gente en cada entrenamiento y surjan vínculos a partir de ahí”, explica Susana.
La actividad
Cada clase se concentra en 47 minutos y cada usuario marca su propio límite. “Arrancamos con un calentamiento y ejercicios de fuerza, movilidad y flexibilidad (unos 15-20 minutos). Después llegan los 8 rounds: movimientos al ritmo de la música frente al saco. Los sensores registran la coordinación y la fuerza con la que golpea cada usuario y en función de esto le dan una puntuación.
Aunque es un entrenamiento individual, se practica de forma conjunta”, detalla la Club Manager. En cada round, la gran pantalla marca el ritmo, mostrando las puntuaciones de cada participante.
Toda esa información —puntuación total y porcentaje de efectividad— se almacena en el perfil del usuario, que así puede seguir su evolución y retarse en cada nueva sesión.
El lanzamiento del Brooklyn Fitboxing no ha pasado desapercibido, ya que han abierto el centro con más de 400 clases de prueba vendidas, que incluye de regalo guantes y vendas.
Múgica señala que, aunque es un formato para todos los públicos, tiene especial aceptación entre las mujeres de 30 a 50 años. «Muchas personas vienen por curiosidad; otras, por el alto consumo calórico o la liberación de estrés.”, añade.
Llega para quedarse
El fitboxing es uno de los entrenamientos de mayor crecimiento en los últimos años. Brooklyn Fitboxing ya está presente en Madrid, Barcelona, Buenos Aires, Milán, Lisboa, París… e inaugura en Cuenca con gran expectación.
Además de la promoción de apertura, después de la clase de prueba, los futuros “fitboxers” pueden hacerse socios o adquirir bonos de sesiones. El mensaje es claro: “Aquí vienes a disfrutar, medir tu progreso con datos en la app y entrenar en un ambiente confortable, porque se crea comunidad”.
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